アントシアニン効果

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アントシアニン

アントシアニンとは、
目の機能改善効果があることで知られているポリフェノールの一種のことです。
ぶどうやブルーベリー、ムラサキ芋や赤じそ、黒豆の皮などに含まれています。
肝臓の機能改善や体脂肪の燃焼を促す効果もあります。

　

アントシアニン 効果