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イオウとはシスチンというアミノ酸の構成要素として含まれており、 たんぱく質食品から摂取することができ、 軟骨、骨、腱や、皮膚、髪、爪を作るのにかかせません。 また、ビタミンBやパントテン酸と結合して補酵素となって、 糖質や脂質の代謝に作用しています。 たんぱく質食品を摂取していれば不足する心配はありません。 また、イオウはニキビに効果があることからイオウカンフルローションという 古典的なニキビの治療法もあります。 |
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