カフェイン 含有量 |
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カフェインとは、緑茶や紅茶、コーヒーやコーラに含まれる成分で 強心剤として利用されることがある成分です。 利尿効果があり、脂肪の分解の促進、眠気を覚ますなどの効果がありますが、 過剰な摂取はカフェイン中毒になる可能性があるので注意が必要です。 カフェインの含有量としては、玉露、抹茶、紅茶、ウーロン茶が多く コーヒーはこれらのお茶に比べると少ない含有量です。 |
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