クェルセチン

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クェルセチン

クェルセチンとは、主にキウイなどに含まれている成分のことで、
神経の興奮を抑えることによるリラックス作用、末消血管を柔らかく保ち、
血圧の上昇を防ぎ、動脈硬化などを予防する効果などがあります。
ビタミンCと一緒に摂取すると効果的です。
　