グルコマンナン 性質 |
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グルコマンナンとは、コンニャクに含まれる水溶性食物繊維のひとつで、 腸内に運ばれ、腸内の水分を吸ってゲル化して便を固くする作用があります。 便秘の改善、解毒作用、ダイエット効果、生活習慣予防などの効果があります。 |
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