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クロロフィルとは、植物が光合成を行うために必要な緑色の色素(葉緑素)のことです。 抗炎症作用、抗酸化作用、抗ガン作用、美顔効果、解毒作用や整腸作用などの効果があります。 クロロフィルを多く含む食品としては、ピーマン、明日葉、ほうれん草、にらなどが上げられます。 |
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