しゅう酸

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しゅう酸

しゅう酸とは、ほうれん草を始めとして、煎茶、ココア粉末、かたばみ、
たけのこ、生姜などに含まれおり、
多量に摂取すると、カルシウムと結合してしゅう酸カルシウムとなり、
結石や骨粗しょう症の原因になることがあるので注意が必要です。
　