センナ茶 ダイエット |
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センナとは、マメ科の植物で主にインドやアフリカで栽培されています。 日本では医薬品に指定されており、お茶として販売されているこが多いようです。 効用としては、大腸の蠕動運動を高めることによる便秘解消などが上げられます。 ダイエット効果がある成分として知られていますが、 比較的強い下剤としての効果があるので服用には注意が必要です。 |
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