タンニン茶

茶タンニン

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間違って覚えている用語って結構ありませんか？、是非このサイトで健康・栄養情報を探してくださいね。

タンニン

タンニンとは、ポリフェノールの１種で、タンニン酸とも呼ばれています。
抗酸化作用、殺菌作用があり、下痢止めの薬としても使われています。
お茶やコーヒーに含まれていますので薬を飲む場合は、
タンニンと薬が反応するのを防ぐために、お水で飲むほうが良いでしょう。

　

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