テアニン効能

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テアニン

テアニンとは、グルタミン酸エチルアミドのことで、
緑茶の茶葉に多く含まれるうまみ成分でのことでアミノ酸の１種です。
リラックス効果による安眠、ストレス軽減、更年期障害の改善効果などの効果を持つ成分です。

　

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