ニコチアナミン

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ニコチアナミン

ニコチアナミンとは、本能性高血圧症の原因であるホルモンの働きを抑制し、
血圧を下げる作用がある成分のことをいいます。
多く含まれる食品としては、明日葉やモロヘイヤなどが上げられます。
炒め物やスープなど加熱調理したものを摂取すると効果的です。
　