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パラアミノ安息香酸は、水溶性のビタミンB群の一種であり、PABAとも呼ばれます。 肌の老化防止や美肌効果、葉酸の合成を助ける、腸内の有用菌を増加させることによる 整腸作用、タンパク質の代謝を助けるなどの効果があります。 多く含まれる食品としては肉類、乳製品、穀類が上げられます。 |
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