ビタミンB15

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ビタミンB15

ビタミンB15とは、パンガミン酸とも呼ばれ、人体にとって必要かどうか、
わからない点があり、ビタミン様物質という認識を持たれています
抗酸化作用、解毒作用、肝機能の改善、免疫力の向上などの
効果があるのではないかといわれています。
パンガミン酸を多く含む食品としては、ビール酵母、ゴマ、パンプキンシードなどが上げられます。
　

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