ビタミンQ

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ビタミンQ

ビタミンQとは、コエンザイムQ10のことでユビキノンとも呼ばれており、
狭心症、心筋症、冠動脈疾患といった心疾患の改善、抗酸化作用、
免疫力向上などの作用が認められていて、医薬品としても使用されています。
コエンザイムQ10を多く含む食品としては、牛肉、豚肉、レバー、もつ、
マグロ、カツオなどが上げられ、サプリメントも販売されている。
　

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