分岐鎖アミノ酸

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分岐鎖アミノ酸

分岐鎖アミノ酸（BCAA）とは、
バリン、ロイシン、イソロイシンの必須アミノ酸のことをいいます。
疲労の回復、肝機能を高める、筋肉の強化などの効果があります。
スポーツする際に役に立つサプリメントとして有名になりました。
　

分岐鎖 アミノ酸