ヘスペリジン

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ヘスペリジン

ヘスペリジンとは、ビタミンPのことで、
毛細血管を強化して出血やあざを防いだり、高血圧の改善による動脈硬化の予防、
ビタミンCの吸収を助けて酸化から守る作用などが主な効用です。
シトリンは主に柑橘系に含まれており、みかんやレモン、グレープフルーツ、
アンズ、オレンジなどに多く含まれています。現在は、ビタミン様成分として扱われています。
　

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