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リグニンとは、植物の細胞壁を作る材料となっている高分子化合物で、 人が食べても消化・吸収はされず、細菌による分解もほとんど受けません。 しかしながら、白色腐朽菌というキノコはリグニンを分解することができます。 ココア、ふすま、豆類、梨などに多く含まれています。 |
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