リンゴ酸含量

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リンゴ酸

リンゴ酸とは、リンゴに多く含まれている有機酸の１種で、
新陳代謝を活発にする、疲労回復、抗アレネギー作用、神経や筋肉の弛緩作用などがあります。
また、マグネシウムと同時に摂取すると効果が増すことがわかっています。
黄桃、びわ、梅干し、レモン、黒酢梨、梅干しに多く含まれています。

　

リンゴ酸 含量