レシチン 効果 |
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レシチンとは、 別名ホスファチジルコリンとも呼ばれるリン脂質を含む脂質製品のことをいいます。 細胞膜、脳、神経細胞を形成する役割を担っており、 他にもコレステロール値の調整、記憶力・集中力の向上、 脂質の代謝の促進などの作用があることがわかっています。 卵黄、大豆に多く含まれています。 |
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