カモミール 効能 |
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カモミールとは、大地のリンゴとも呼ばれるキク科の植物のハーブで、 ジャーマンカモミールとローマンカモミールの二種類がハーブとして利用されています。 効能としては、リラクゼーション効果、整腸作用、抗炎症作用、 初期のカゼ症状の緩和、口臭予防などが期待できます。 フランスやスペインではカモミールティーとして子供の気管支炎に用いられています。 |
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