シジュウム 茶 |
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シジュウム茶とは、グアバ茶のことで バンザクロ、バンジロウ、バンセキリュウと色々な名前で呼ばれている 原産地が熱帯アメリカ地方のフトモモ科の常緑樹の葉から抽出したお茶のことをいいます。、 栄養素としては、ビタミンＢ群、ビタミンＣ・Ｕ、タンニン、ポリフェノールなどが含まれており、 血糖値上昇の抑制による糖尿病の予防効果、抗酸化作用、 アレルギー性鼻炎・アレルギー性皮膚炎の改善などの効果が期待できます。 シジュウムには鉄の吸収を抑制するタンニンが含まれているので 貧血ぎみの方は摂取には注意が必要です。 |
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