朝鮮人参 効能
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朝鮮人参 効能
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間違って覚えている用語って結構ありませんか？、是非このサイトで健康・栄養情報を探してくださいね。


朝鮮人参

朝鮮人参とは、ウコギ科の多年性宿根植物のことで、
高麗人参、ジンセン、薬用ニンジン、オタネニンジンとも呼ばれています。
滋養強壮のサプリメントとして重宝されており、
栄養素としてはビタミン類、ミネラル類、ジンセノサイドというサポニン配糖体などの
豊富な有効成分が含まれていて、
抗酸化作用、抗ガン作用、免疫力の向上、疲労回復、生殖機能向上、
血中コレステロール減少、更年期障害の緩和、血流上昇などの効果が期待できる健康食品です。


　
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