梨栄養

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梨

梨とは、
バラ科ナシ属の落葉高木のことで夏から秋にかけて果実が食べられています。
梨には石細胞といわれる独特の食感の成分ペントザン・リグニン、ソルビトール、
果糖、カリウムなどが含まれており、疲労回復、整腸作用、利尿効果、
高血圧の予防などに効果があるといわれている果物です。

　

梨 栄養