人参 栄養
マッサージ＆リラックスのページ
健康・栄養情報 用語集

人参 栄養
健康・栄養情報用語集は、健康・栄養情報に関する用語集サイトです。健康や栄養に関する情報が求められる昨今。
間違って覚えている用語って結構ありませんか？、是非このサイトで健康・栄養情報を探してくださいね。


人参

人参(ニンジン)とは、
アフガニスタンが原産のセリ科ニンジン属の野菜のことで、江戸時代後期に日本に伝わりました。
朝鮮人参・高麗人参はオタネ科の植物で違う種類です。
人参に吹くまくれている栄養素としては、非常に多いβ-カロチン、ビタミンＢ1・Ｃ・Ｅ、
カリウム・カルシウムなどのミネラル、グルタミン酸、食物繊維など様々な栄養素が含まれており、
抗酸化作用、抗ガン作用、疲労回復、美肌効果、高血圧の予防、整腸作用などの
効果が期待できる優れた野菜といえます。


　
マッサージ・リラックスの情報はこちらから
↓↓↓

マッサージ＆リラックスのページ
〜ＴＯＰへ〜






口コミで大人気！
発売以来1400万本突破の
コラーゲンドリンク
飲むコラーゲン「フラコラ500」


　　　　　　　Copyright (C) 2005　マッサージ＆リラックスのページ　All Rights Reserved