マテ茶 効能 |
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マテ茶とは、 中南米を原産地のゼルバマテという植物の葉や茎を乾燥させて作ったお茶のことをいいます。 豊富なビタミンやミネラル、コリン、アルカロイド、食物繊維などが 含まれており、疲労回復、健胃・整腸作用、肥満の防止、二日酔いの改善などの 効果が期待できる健康茶でカフェインはあまり多く含まれていません。 |
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