レモン 効能
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レモン 効果
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レモン

レモンとは、
インドのヒマラヤ西部が原産地のミカン科の常緑低木の実のことを通常はいい、
日本には明治時代初期に伝われました。レモンに含まれている成分としては、
クエン酸、香り成分のd-リモネン、ビタミンC、ビタミンB群、カリウム、カルシウムなどで
疲労回復、抗ストレス作用、美肌効果、二日酔いの改善などの効果が期待できます。


　
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